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家长应如何预防小儿营养不良《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:06:46 阅读: 来源:中和缓蚀剂厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

营养不足的预防方法有哪些?

1、要制定合理的膳食制度,避免过饥过饱,要求早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要适量。

2、要合理搭配各种食物,做到精粗搭配,荤素搭配,烹调科学,使营养素能更好地被吸收利用。

3、要养成良好的饮食习惯,不偏食挑食,做到健康饮食的十大平衡是预防潜在饥饿的关键。

4、少吃或不吃零食。零食要科学选择有利于补充微量元素,如吃坚果类食品或葡萄干、杏干等有利于健康。

5、动物肝脏、鱼虾和菌藻类食品可提供多种微量元素,每周至少吃2—3次。

怎样预防小儿营养不良

1、预防婴儿时期的消瘦,最妥当的办法是提倡母乳喂养,因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足,喂哺困难,另一方面营养的需要又相对较高,更应强调母乳喂养。如无母乳,可用牛奶等替代品,还要按时增加辅食。

2、患胃肠疾病时,必须给相当营养,补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时,也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时,同样要注意营养,使抵抗力增加,疾病得以早日康复,才不致因久病产生营养不良。

3、饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主,给以高蛋白、高热量饮食,以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法,热能由低度开始,逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定,进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

4、对引起营养不良的原发病进行治疗,及时纠正合并症。此外,可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品,千方百计地提高病儿的消化能,增进食欲。

(实习编辑:王欢)

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